レッツ骨盤ケア!

夏休み明けの大きくなあれのお楽しみ講座のテーマは｢骨盤ケア｣。年齢を重ねてくると、身体の歪みだったり出産きっかけなどで開いた骨盤、どーしたらいいの？とお悩みがあろうかと思います。カイロプラクティックの先生より、簡単なセルフケアなど、いろいろとお話を伺いました。





講座の前に、稲富さんのわらべうたとおはなし会でリラックスです(^-^)









ママさん達が講座の間、お子さん達はボランティアさんと過ごします。




私もお子さん達とひさびさに一緒に走ったり、ボール遊びをしたりいっぱい遊びました！自動演奏の電子ピアノでクラッシクや童謡を歌ったりして、楽しかったです。

次回は9月28日。子育てとお金についてのミニ講座ですね。よろしくお願いいたします。