12月はおやこ楽校さんとのコラボ企画。親子で楽しくストレッチ講座でした。





大人も一緒にハイハイ!






ストレッチポールで全身ほぐれて、気持ちいい♫



ついつい寒さで身体が縮こまりがちな時期ですが、運動でリラックスしながら免疫力もアップできますね。暖冬ではありますがインフルエンザの流行は続いています。適度に身体をほぐしながら、この冬を乗り切っていきましょうね。

次回は1/23(木)です。